Jag har just avslutat min sjätte McGuire-kurs i Köpenhamn. Månaderna innan kursen hade jag börjat falla tillbaka i min gamla stamning, så det fanns verkligen ett behov av uppryckning. För att bli fri från min stamning behöver jag förändra hela min livsstil. Så stora förändringar är svåra, men inte alldeles omöjliga.

Efter första McGuire-kursen är det viktigt att hålla fast vid det noggranna, långsamt mekaniska sätt att prata på som man lär sig på kursen. Det är svårt. Speciellt eftersom de flesta som går en McGuire-kurs känner att de får bättre kontroll över sitt tal än någonsin tidigare. De flesta börjar snart slarva med det mekaniska talet och faller gradvis tillbaka i sitt gamla stamningsbeteende.

Det som skiljer McGuire-programmet från många andra kommersiella stamningsterapier är att vi ser dessa återfall som en naturlig och för många nödvändig del av utvecklingen. Det finns till och med ett ord för det: turbulens. Många av oss behöver en period av turbulens efter den första kursen för att bli övertygade om att det mekaniska talet måste användas hela tiden, i alla situationer.

Först när man pratat mekaniskt i flera månader och känt att man kan behålla kontrollen över talet i alla situationer, kan man långsamt börja experimentera med ett mer spontant tal.